2021-6-11 23:30 |
Занимаясь 150 минут в неделю, люди могут снизить риск ишемической болезни на 14%. Также благодаря физической активности улучшается общее состояние сердечно-сосудистой системы. Но проведенный в Канаде эксперимент показал, что не все упражнения полезны для человека. источник »
|
Согласно новому исследованию, всего 20 минут физических упражнений могут действовать на нашу память как чашка кофе.
2020-2-2 14:46 | |
|
|
Американские ученые выяснили, что физические упражнения помогают бороться с депрессией у пожилых людей. Занятия спортом увеличивают выработку веществ, которые улучшают настроение.
2019-2-3 11:21 | |
|
|