растяжка - Свежие новости | |
Упражнения на растяжку тела помогают снизить артериальное давление
Результаты исследования специалистов показали, что растяжка помогает справляться с высоким давлением (гипертонией). Это упражнения стретчинг — растяжка и гибкость тела. В эксперименте использовали занятия по стретчингу пять раз в неделю и прогулки быстрым шагом, сравнивая каждое из них. дальше »
2021-1-21 18:15 | |
|
Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления
Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health. дальше »
2021-1-17 22:38 | |
|
|
Растяжка помогает снизить артериальное давление человека значительно лучше ходьбы
Канадские ученые поделились информацией о том, насколько полезны занятия растяжкой для людей с повышенным артериальным давлением, сообщает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM. Специалисты подчеркнули, что снизить высокое давление помогают регулярные занятия стретчингом. дальше »
2021-1-17 16:27 | |
|
|
Растяжка помогает снизить артериальное давление значительно лучше ходьбы
Половина добровольцев раз в день по 30 минут занималась упражнениями на растяжку, другая — полчаса гуляла. Было установлено, что у занимавшихся растяжкой участников исследования сильнее снижалось повышенное артериальное давление. дальше »
2021-1-16 12:30 | |
|
|