растяжку - Свежие новости | |
Упражнения на растяжку тела помогают снизить артериальное давление
Результаты исследования специалистов показали, что растяжка помогает справляться с высоким давлением (гипертонией). Это упражнения стретчинг — растяжка и гибкость тела. В эксперименте использовали занятия по стретчингу пять раз в неделю и прогулки быстрым шагом, сравнивая каждое из них. дальше »
2021-1-21 18:15 | |
|
Растяжка помогает снизить артериальное давление значительно лучше ходьбы
Половина добровольцев раз в день по 30 минут занималась упражнениями на растяжку, другая — полчаса гуляла. Было установлено, что у занимавшихся растяжкой участников исследования сильнее снижалось повышенное артериальное давление. дальше »
2021-1-16 12:30 | |
|
|
Евгения Медведева показала, как тренируется дома в Канаде
Евгения Медведева показала, как проводит карантинные тренировки на фоне пандемии коронавируса. Российская фигуристка разместила видео, в котором она делает дома упражнения на растяжку, а при этом смотрит телевизор. дальше »
2020-3-24 13:27 | |
|
|