Почему мышцы деградируют без нагрузки

Именно поэтому ученые и медики советуют не пренебрегать физическими упражнениями в зрелом возрасте. Поддерживая в порядке свои мышцы, вы поддерживаете здоровье в целом — говорят специалисты. дальше »

70 +