2021-1-21 18:15 |
Результаты исследования специалистов показали, что растяжка помогает справляться с высоким давлением (гипертонией). Это упражнения стретчинг — растяжка и гибкость тела. В эксперименте использовали занятия по стретчингу пять раз в неделю и прогулки быстрым шагом, сравнивая каждое из них. источник »
|